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La cannella offre anche molti benefici per la nostra salute. Gustosa e sana, questa spezia è un ottimo rimedio naturale, versatile ed adatto a diverse situazioni. 

Conosciuta fin dall’antichità, la cannella è stata inizialmente apprezzata soprattutto per le sue doti antisettiche, negli ultimi anni però diverse ricerche hanno confermato una serie di altri interessanti benefici che questa spezia apporta al nostro organismo.

La pasta non è solo un alimento gustoso, ma è anche sano e nutriente. Gli italiani, infatti, sono i più grandi consumatori di pasta. 

Non ci sono ragioni concrete per rinunciare ad un piatto di spaghetti o di maccheroni che, senza esagerare nelle quantità e nei condimenti, non fanno male alla salute e non fanno salire neppure l'ago della bilancia.

Avverti spesso un senso di affaticamento e di stanchezza? Potrebbe dipendere dalla carenza di ferro, un minerale indispensabile per il buon funzionamento dell'organismo.

Il ferro è un componente essenziale di numerose proteine, tra cui l'emoglobina, la mioglobina ed i citocromi; inoltre, gioca un ruolo importante per il trasporto e l'utilizzazione dell'ossigeno. La sua presenza favorisce una corretta ossigenazione delle cellule, stimola il metabolismo e regola il buon funzionamento del sistema immunitario.

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